Η κοινή χρήση είναι φροντίδα!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Οι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι πολύ συνηθισμένοι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά αν έχετε ιστορικό πονοκεφάλων όταν δεν είστε έγκυος. Οι ορμόνες εγκυμοσύνης μπορούν να κάνουν τους πονοκεφάλους να αισθάνονται πολύ χειρότερα. Η πείνα και η ένταση μπορούν επίσης να φέρουν πονοκέφαλο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ορισμένες γυναίκες μειώνουν την καφεΐνη, η οποία μπορεί επίσης να φέρει πονοκεφάλους απόσυρσης καφεΐνης.
Για μερικές γυναίκες πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μόνο μικρές, ενώ για άλλους μπορούν να είναι πολύ άβολα και ενοχλητικά. Ορισμένες γυναίκες αντιμετωπίζουν δυσάρεστες πονοκεφάλους ημικρανίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορούν να επηρεάσουν την καθημερινή τους ζωή.
Εάν υποφέρετε από πονοκεφάλους εγκυμοσύνης ρωτήστε το γιατρό σας τι μπορείτε να κάνετε για να τους διευκολύνετε. Η ακεταμινοφαίνη είναι ο μόνος ασφαλής ανακουφιστής πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει να βάλετε ένα κρύο πλύσιμο στο κεφάλι σας. Μπορείτε επίσης να μαστίζετε απαλά τους ναούς σας και να ξεκουραστείτε σε ένα σκοτεινό ήσυχο δωμάτιο. Εάν πιστεύετε ότι η ένταση μπορεί να είναι η αιτία των πονοκεφάλων σας προσπαθούν να μάθετε τι τους προκαλεί και να αποφύγετε αυτή τη δραστηριότητα. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε κάποια ανακουφιστές έντασης σαν ένα καλό ζεστό μπάνιο, να ακούτε ήρεμη μουσική και φυσικά να ξεκουραστείτε.
Καλέστε το γιατρό σας εάν οι πονοκεφάλους σας χειροτερεύουν ή αρχίζετε να βλέπετε σημεία, ζήστε θολή όραση ή σας κάνουν να αρρωστήσετε στο στομάχι σας.
Συζητήστε αυτό στο φόρουμ μας
Σύνδεσμος σε αυτήν την ανάρτηση: πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
0/5
(0 κριτικές)
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο